マクラを無くしてみる

 
 

積極的にうつ伏せ寝をしていると言えど、マクラを完全排除している訳ではなく

眠りに入る際は、およそ仰向けですし、横を向いたり、その反対横になったり。

 

寝返りを打つ回数と、睡眠中に目を覚ます回数には自信があります。( 笑 )

 

ま、目を覚ますと言っても、その後に寝られない訳ではなく、就寝中に10~20回

ほど目を覚まして時間を確認したりしますが、その後はスグに寝付くという。

 

で、ここのところマットを変えてみたりなど、色々と試しているのは、飼い猫の

" ゆず " が2階に上がって来なくてもいいように、ワタクシだけ居間のソファー

ベッドで寝ているから。 参照「 ネコが見る夢

 

で、マクラ。 仰向けや、横を向いて寝ている際にはもちろん使用し、明け方の

うつ伏せ寝になる段になってから外に追いやっていたのですが、いよいよ昨夜は

「 無くてもいいんじゃないか 」と、ハナからマクラ無しの実験。( 笑 )

 

眠りに入る前には違和感があったものの、寝てしまえばおよそ関係なく、もしか

すると「 首の調子いいんじゃない?」

 

アレコレ実験してみます。

 
 

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