マクラを無くしてみる

積極的にうつ伏せ寝をしていると言えど、マクラを完全排除している訳ではなく

眠りに入る際は、およそ仰向けですし、横を向いたり、その反対横になったり。

寝返りを打つ回数と、睡眠中に目を覚ます回数には自信があります。（ 笑 ）

ま、目を覚ますと言っても、その後に寝られない訳ではなく、就寝中に10～20回

ほど目を覚まして時間を確認したりしますが、その後はスグに寝付くという。

で、ここのところマットを変えてみたりなど、色々と試しているのは、飼い猫の

" ゆず " が２階に上がって来なくてもいいように、ワタクシだけ居間のソファー

ベッドで寝ているから。　参照「 ネコが見る夢 」

で、マクラ。　仰向けや、横を向いて寝ている際にはもちろん使用し、明け方の

うつ伏せ寝になる段になってから外に追いやっていたのですが、いよいよ昨夜は

「 無くてもいいんじゃないか 」と、ハナからマクラ無しの実験。（ 笑 ）

眠りに入る前には違和感があったものの、寝てしまえばおよそ関係なく、もしか

すると「 首の調子いいんじゃない？」

アレコレ実験してみます。

Copyright (C) 2000～ 平瀬謹也 All Rights Reserved.