不調はすぐに修理することが肝要

以前なら「 イタイ！ 」といえば、外傷的原因を指していたのですが、最近では

内から発する何かの要因に支配されるようになって " 歳 " を感じます。（ 笑 ）

そう言えばの一昨日は、彼女の誕生日だったようで「 おめでとうございます♪」

学年的には２年の差があるのですが、ここからの半年間は１歳下の彼女となって

同様に、カラダ各部の不調と上手に付き合って行かねばなりません。

さて先週あたり、何らかの拍子のヒザの激痛に立てなくなってアセったのですが

クニクニすれば治って「 さっきのは何だったの？ 」くらいフツーに歩き出せて

いたものの、それ以降、たまに症状が出て、そのたびクニクニ。

・・・何かがズレかけているのか？

昨夜、ベッドに入るためにカラダを捻った際に、またまた激痛が走ったのですが

立ち上がるなど、体重の負荷がかかっていなければ、痛みも大したことはなくて

そのままクニクニせずに、放ったまま寝たところ・・・

アレま大変！　今朝になってベッドから立ち上がろうとして・・・　立てない。

さすがに、いまさらのクニクニでは痛みが引かず、なんとか足を引きずりながら

シャワーと着替えを済ませたものの「 こりゃエライこっちゃ 」

寝る際の痛みを放っておいたことを、ハゲしく後悔。

とっくからそうですが、痛みやカラダの不調と、どう上手に付き合って行くかの

年齢真っ只中の、圧倒的な運動不足を解消せねばなりません。

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