睡眠時間

先日とは、まったく別のバタバタで、自宅に帰ったのが午前3時頃になったので、

「う～ん、こんなに遅い時間のテレビ番組を見るのは久しぶり！」 （笑）

以前の生活は、帰宅して時計を見れば午前3時～5時、がスタンダードでしたから

そんなリズムに慣れていましたが、久々だとその時間帯を聞くだけで疲労度UP。

すっかり朝方のカラダが出来上がっています。

その当時の、そのまた初期の頃は、若かったのが最大の理由でしょうが、寝さえ

しなければ、24時間が最大限に使えるメリットを活かして、よく完徹で、仕事に

遊びに励んだものです。

遊んで、仕事して、遊んで、仕事して、の40時間目だったか、さすがに辛かった

記憶があるのですが、その遊びそのものが、自転車を100km漕いだり、六甲山を

縦走したり、42.195km走ったり、だったのですから・・・　若かったです。

そのおかげで、オフロードバイクのアマチュアレースなどに、積極的に参加する

ことが出来ていましたから、体力には自信 （過信） があったのでしょう。

そして現在、体力はまったくありませんが、それこそ歳のせいなのか睡眠時間は

短くても平気になってしまったのは、自然なことなのか、悲しむべきか・・・

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