起きてまず水を一杯。 なんか健康にいいような気がします。
朝食のパンはマグカップにたっぷりのカフェオレで。
食後に本日の計画をたて、伝票整理などしながらコーヒー。
朝は頭の回転がいいような気がします。
で結果。
午前の作業中はケッコー頻繁にトイレに行くことになります。
朝に合計、マグカップ3杯分の水分って摂りすぎ？？？
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