柔軟不足痛感

(2010年3月 4日 20:49) | 個別ページ | コメント(0) | トラックバック(0)

雨の予報に、刻み仕事は中止して、午前の小雨の間に

敷地内の不要な樹木伐採作業をします。

同時に、ツルハシ振るって植え込みを囲ってある石積みを

崩したのですが、体力に合わない大きめの石をエンヤッ！

と無理して動かしたので、夜になって腰が痛くて・・・

運動＆柔軟不足を痛感したので、明日からは作業前の

ラジオ体操を心掛けたいですか、起き上がられるかな？

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