朝の水分量

(2009年6月19日 22:24) | 個別ページ | コメント(0) | トラックバック(0)

起きてまず水を一杯。なんか健康にいいような気がします。

朝食のパンはマグカップにたっぷりのカフェオレで。

食後に本日の計画をたて、伝票整理などしながらコーヒー。

朝は頭の回転がいいような気がします。

で結果。

午前の作業中はケッコー頻繁にトイレに行くことになります。

朝に合計、マグカップ3杯分の水分って摂りすぎ？？？

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